هل ضغط دمي مرتفع؟ سؤال يحير البعض ممن يعاني اقرباؤهم و أهلهم من ارتفاع ضغط الدم...

‫هل ضغط دمي مرتفع؟ سؤال يحير البعض ممن يعاني اقرباؤهم و أهلهم من ارتفاع ضغط الدم و يقلقون من اصابتهم أيضاً و الطريقة الوحيدة لمعرفة ما اذا كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع هي قيامك بفحص ضغط الدم لديك ، ويمكنك الإستعانة بشخص في المجال الطبي كالممرض أو الصيدلي أو الطبيب العام لفحص ضغطك بسهولة و يوضع تشخيص ارتفاع ضغط الدم بعد قياس ضغط دم مرتفع في 3 مرات مختلفة على الأقل. ويزيد ضغط الدم المرتفع من مخاطر إصابتك بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ، لكن بالتأكيد هناك أمور يمكنك القيام بها لتخفيض ضغط الدم.
‬http://ift.tt/1DLS3Vw

‫نصائح عامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم‬
6abibak.com
‫يُعتقد أن هناك حوالي 30% من الناس في المملكة المتحدة بحسب NHS و 25% من المصريين بحسب الأهرام يعانون من ارتفاع ضغط الدم و قد لا يعلم كثير منهم بأنهم مصابون به؛ فضغط الدم المرتفع شائع جداً وعادةً لا يسبب أي اعراض‬

from ‎معلومات طبية صحية‎'s Facebook Wall http://ift.tt/1FdrJTi
معلومات طبية مفيدة

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ما هو البديل عن #الزهرة أو #البروكلي من الخضار للحصول على نفس الفوائد من غير انت...

‫ما هو البديل عن #الزهرة أو #البروكلي من الخضار للحصول على نفس الفوائد من غير انتفاخات بالقولون؟ الجواب: الأطعمة التي خلقها الله سبحانه وتعالى قد صممها لتحتوي على كافة العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان، ولذلك إذا كان هناك طعام غني بالعناصر وتعذّر تناوله، فتناول أطعمة أخرى كثيرة يعوض عنه بفضل الله تعالى، مع ملاحظة أن هذه الاطعمة يجب ألّا تؤثر على القولون سلبيّا. وتبقى التجربة الشخصية لكل إنسان ليتجنب فيها ما يزعجه، فالقاعدة تقول "درء المفاسد مقدم على جلب المنافع" وأنصحكم باستخدام منتجاتنا للقولون، فلها نتائج ممتازة في التخلص من أعراضه ويعود الإنسان قادرا على أن يأكل ما يريد بإذن الله تعالى _________والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي__________ ملاحظة هامة : نرحب بكم في صفحتنا على التويتر على هذا الرابط ‬ https://twitter.com/DrjamilAlqudsi ‫ تابعونا وكونوا معنا ففيها كل جديد باذن الله تعالى والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي #جميل_القدسي_الأطعمة‬ from ‎د. جميل القدسي‎'s Facebook Wall http://ift.tt/1HeUpxB

قراءة المزيد

17 فائدة صحية مذهلة من القرنفل - هل القرنفل يعالج كورونا؟

17 فائدة صحية مذهلة من القرنفل تشمل فوائد القرنفل الصحية تحسين الهضم ، مكافحة البكتيريا ، حماية الكبد ، مكافحة سرطان الرئة ، تنظيم سكر الدم ، منع الطفرة ، تعزيز جهاز المناعة ، مكافحة الالتهابات ، دعم صحة الفم ، علاج عدوى الجهاز التنفسي ، علاج الصداع ، تخفيف الضغط ، علاج الجروح ، دعم صحة العظام ، و علاج حب الشباب ، وتعزيز بشرة الشباب ، ومنع قرحة المعدة . القرنفل هو نوع من التوابل يستخدم على نطاق واسع لإضافة نكهة إلى أطباق شرق آسيوية مختلفة. ومع ذلك ، لا تقتصر مساهمتها على إضافة النكهة ، ولكنها توفر أيضًا فوائد صحية مختلفة. لا تؤخذ على محمل الجد بسبب صغر حجمها ، فهي مفيدة لعملية الهضم و تنظيم السكر في الدم وأكثر من ذلك بكثير. ما هو القرنفل؟ التوابل هي أصلية في بلدان شرق آسيا وتزرع كبراعم الزهور للشجرة المعروفة علمياً باسم Syzygium aromaticum . يتم إضافته بشكل متزايد إلى الأطباق الغربية مثل التحميص والمخبوزات لمنحهم دفئًا من الدفء. القيمة الغذائية للقرنفل (1 ملعقة كبيرة) كمية المغذيات٪ DV بروتين 0.4 جم 0٪ الكربوهيدرات 4.3 جم 1٪ الطاقة 18 كيلو كالوري - الألياف الغذائية

قراءة المزيد

أفضل الطرق لصنع شاي القنب الهندي - فوائد القنب الهندي في الولايات المتحدة الامريكية

أفضل الطرق لصنع شاي القنب الهندي فوائد القنب الهندي -كيفية صنع شاي القنب الهندي شاي القنب الهندي ، المعروف أيضًا بأسماء أخرى ، مثل شاي الكانابيس ، شاي جانجا ، و شاي الماريجوانا ، هو طريقة بسيطة ومهدئة لاستهلاك الأعشاب . ومع ذلك ، فإنه ليس بهذه البساطة مجرد رمي براعم الحشيش في الماء الساخن ثم غليها. يتطلب الدقة والوصفة الصحيحة للتأثير المطلوب وكي لا تدخل في تخطي. الكمية المطلوبة كي لا تحدث تأتير عكسي. من المعروف أن هذا الشاي ، عند إعداده بشكل صحيح ، له تأثير طويل الأمد عند مقارنته بتدخين الحشيش -غير مسموح به - ويستغرق حوالي 30 إلى 40 دقيقة . وبفضل الصبر والوقت ، يمكن أن يمنحك شاي الحشيش طريقة خفية وحذرة في تجربة استرخاء ونفسي في كثير من الأحيان. [ كيف تصنع شاي القنب الهندي؟ يمكنك صنع شاي الأعشاب بطريقتين مختلفتين - إما مع براعم نبات القنب أو بأوراق وسيقان نبات الماريجوانا. الأول أقوى وأكثر كثافة قليلاً ، في حين أن الأخير هو شاي معتدل مفيد بشكل خاص في الحصول على نوم جيد . في حين أن الماريجوانا أو الحشيش لا تزال غير قانونية في العديد من الولايات ، فإن قائمتها الواسعة من الفوائد ا

قراءة المزيد

كل أطباء العالم المرموقين هنا لمساعدتك-معلومات طبية مفيدة

بحث هذه المدونة الإلكترونية