هل تعشق قرمشة #الفول_السوداني ونكهة زبدته الرائعة؟ هل تخشى أن يتسبب لك في ارتفاع...

‫هل تعشق قرمشة #الفول_السوداني ونكهة زبدته الرائعة؟
هل تخشى أن يتسبب لك في ارتفاع الكوليسترول؟؟؟

في الحقيقة كان هناك خلافات كثيرة بشأن تأثير الفول السوداني على كوليسترول الدم،
ففي عام 1974 أجريت دراسة ذكرت أن تناول الفول السوداني يرفع كوليسترول الدم، ولكن لوحظ أن من أجريت عليهم هذه الدراسة كانوا يأكلون طعاما آخر غنيا بالكوليسترول مما يفسر ارتفاع الكوليسترول عندهم...
أما الدراسة الأخيرة الحديثة فتشير إلى أن تناول الفول السوداني يخفض الكوليسترول الضار LDL دون أن يكون له تأثير على الكوليسيترول النافع HDL
وهذا يعني ان تناول الفول السوداني آمن باذن الله لكل من يعاني من ارتفاع نسبة كوليسترول الدم على ان يتم تناوله باعتدال
__________والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي__________
ملاحظة هامة :
لوصول جميع منشوراتنا إليكم بشكل مباشر فور نزولها على صفحتنا الرسمية،
يجب الضغط على اعجاب على اكثر من بوست
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
#جميل_القدسي_الأطعمة‬




from ‎د. جميل القدسي‎'s Facebook Wall http://ift.tt/1E65sBH


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق