#هل_تعلم؟ . . الموز غني بفيتامين ب ٦ وهو واحد من أكثر الفيتامينات تنوعا في الوظ...

‫#هل_تعلم؟
.
.
الموز غني بفيتامين ب ٦ وهو واحد من أكثر الفيتامينات تنوعا في الوظائف ومواهبها
يتميز الموز بغناه الفائق بفيتامين ب ٦ وهو واحد من أكثر الفيتامينات تنوعا في الوظائف ومواهبها , فهذا الفيتامين يتميز بشكل رائع بقدرته على استقلاب الأحماض الدهنية وكذلك استقلاب الدهون كما أنه يساهم في توليد السكريات من مصادر غير كربوهيدراتية ويتميز هذا الفيتامين ايضا بدوره في صناعة الكريات الحمراء والمساهمة في منع فقر الدم كما أنه يساهم في صناعة النواقل العصبية مثل السيروتونين والأدرينالين والنور ادرينالين والدوبامين ولذلك كان للموز تأثير معدلا للمزاج ومحسنا للذاكرة والقدرة على التعلم ...
مـــــــــــــــلاحظة :
نحن نعتمد على المقادير التي ورد ذكرها في القرآن الكريم في صنع برنامجنا الغذائي , والطلح المنضود , ذكر معظم المفسرون أنه يقصد به الموز , قد ذكر مرة واحدة , ولذلك فعندنا ذلك يعادل مقدارا واحدا أو موزة صغيرة في اليوم .والله ولي التوفيق .اخوكم د جميل القدسي الدويك.
---------------------------------
ملاحظة هامة :
"مَنْ دَلَّ عَلَى خَيْرٍ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِ فَاعِلِهِ"
كيف تساعدنا في نشر الخير في ثقافة الغذاء الميزان؟
• شارك منشورتنا مع أصدقائك وذكرهم بمشاركتها مع أصدقائهم
• لا تنس أن تضع رابط صفحتنا في الجروبات والمنتديات
والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
#جميل_القدسي_الأطعمة

#الموز

#banan‬




from ‎د. جميل القدسي‎'s Facebook Wall http://ift.tt/1ECEB0A


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق