Timeline Photos
هل هناك علاج طبيعي لايقاف ظهور #الشيب؟ #الاجابة: لا يوجد دليل علمي على أن تناول حمية معينة يؤخر من ظهور الشيب أو يؤدي الى عكسه و لكن تناول المواد التالية ( حبة سوداء, زيت جوز الهند, الخبز الأسمر, الكبد) بكميات معتدلة ساهم في تأخير ظهور الشيب و أحياناً في عكسه لدى عدد من الاشخاص. قد يساهم تناول المتممات الغذائية كالفيتامينات المتعددة و المعادن في تأخير ظهور الشيب أو عكسه و لكن من الضروري الأول استشارة #الطبيب قبل البدء بتناولها. أهم نقطة في تأخير ظهور الشيب هي الابتعاد عمّا يثير الضغط النفسي لدى الفرد و يساهم في هذا المشي السريع لمدة 30 دقيقة كل يوم أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. المصدر: مجلة اسال طبيبك - @[123657637680939:274:معلومات طبية صحية] www.6abibak.com

from ‎معلومات طبية صحية‎'s Facebook Wall http://ift.tt/1PgYWUt
معلومات طبية مفيدة

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق